COACH - это состояние целостности, которое соединяет все три разума: телесный, когнитивный и разум поля, которые выходят на высший, порождающий уровень. В этом состоянии центрируется внимание в теле, расслабляется контроль и появляется спонтанность и ощущение, что все в этом мире возможно. Повышается понимание к окружающим, не хочется ругаться или что-то доказывать. В таком состоянии хочется отпустить ситуацию, довериться жизни и кажется, что это есть тот самый «поток».
# Коучинг
Эриксоновский гипноз - это подход, который заключается в обращении к творческому бессознательному человека в состоянии легкого транса. В состоянии транса снижается роль критического мышления, активируется подсознание, т.к. одновременно задействуются сознание и подсознание. Популярные техники Эриксоновского гипноза включают снижение боли, уменьшение уровня стресса, снижение тревожности, поиск ресурсов для достижения поставленных целей, прогрессию и улучшения собственной жизни. После сеанса гипноза приходит чувство расслабленности, отдыха, спокойствие. Психологическое состояние гармонизируется, а уровень стресса снижается.
Изменения неизбежны, но каждый может стать тем, кем хочет. Важно выбрать правильного партнера в пути изменений. Коучинг помогает осознать цели, принять себя и наметить точки роста. Приглашение начать свой путь к изменениям и росту с коучингом.